Основатель позитивной психологии — науки о счастье. Не про то, как избавиться от плохого, а про то, как создать хорошее. Первая книга, в которой счастье изучается как серьёзная научная тема.

Венгерский психолог открыл состояние потока — когда время исчезает и ты полностью растворён в том, что делаешь. Оказывается именно здесь живёт настоящее счастье.

Профессор психологии исследует, что именно делает людей счастливыми, и доказывает, что 40% нашего счастья зависит от нас самих. Не от обстоятельств, не от генов, а от выбора.

Курс этого профессора в Гарварде стал самым популярным в истории университета. Книга написана на его основе. Просто, практично и очень применимо к жизни прямо сейчас.

Профессор Гарварда с юмором и иронией разбирает, почему мы так плохо умеем предсказывать, что сделает нас счастливыми. И почему то, чего мы так хотим - часто оказывается не тем.

Исследователь уязвимости доказывает: счастливые люди - не те, у кого всё идеально. Это те, кто научились принимать себя несовершенными. Простая идея, которая меняет всё.

Настоящее счастье невозможно без смысла. Психиатр, переживший Освенцим, пишет не о страдании, а о том, что даже в самых тяжёлых обстоятельствах человек способен выбирать своё отношение к жизни.