Практика «Семена» о качествах, которые ты хочешь взрастить за этот год
Закрой глаза на 2 минуты. Представь, что внутри тебя только-только зарождаются важные качества, и ты очень хочешь, чтобы они превратились в крепкие деревья через год. Представь, какой ты с этими качествами, как ты себя чувствуешь.
Теперь открой 27 декабря и запиши 3 качества (например, я более уверенный в себе, счастливый, легкий, смелый, спокойный и т.д.).
Через год ты откроешь эту страницу и увидишь одно из двух:
— семя выросло в дерево, и ты даже не заметил(а), как это случилось;
— семя проросло, но нуждается в дальнейшем уходе и заботе, чтобы окрепнуть.